Eisbrunnen

Möglichkeit zur Einreibung des Körpers mit Eisbrei. Er hat nicht nur eine erfrischende Wirkung, sondern auch pharmazeutisch ist er sehr wichtig.

Die sich infolge der drastischen Temperaturänderung erweiterten Bindegeweben ziehen sich zusammen. Dieser Prozess hat eine belebende Wirkung auf den Blutkreislauf.

Die Richtung der Abkühlung mit Eis: vom Fuß bis Herz, dann wird der Tauchbecken empfohlen, als eine intensive Erfrischung.